出張や旅行でビジネスホテルに宿泊すると、簡単に食事を済ませたいと思うことが多いですが、意外にも「電子レンジがない」ホテルが少なくありません。食事の選択肢が限られてしまい、不便を感じることもあるでしょう。特に長期滞在の場合、毎回外食をするのはコストもかさみ、健康面でも気を使う必要があります。
そこで本記事では、電子レンジがないホテルでも快適に食事を楽しむための工夫を紹介します。
電子レンジがないホテルでの食事の工夫
持ち込み可能なお弁当の選び方
ビジネスホテルでは持ち込み可能な食事を上手に選ぶことが重要です。電子レンジなしでも美味しく食べられるお弁当を選ぶポイントを見ていきましょう。電子レンジが使えない場合、温め不要の弁当を持ち込むことがおすすめです。おにぎり、サンドイッチ、サラダなど、常温でも美味しく食べられるものを選びましょう。さらに、賞味期限が長いものを選ぶことで、長期滞在中でも安心して食事を楽しめます。
※冷めても美味しいもの⇒おにぎり、サンドイッチ、寿司など。
※汁漏れしにくいもの⇒密閉容器に入ったパスタや炒飯。
※日持ちするもの⇒真空パックの総菜や缶詰。
特にコンビニやスーパーで購入する際には、保管しやすさや持ち運びの便利さも考慮すると良いでしょう。
コンビニで買える温め不要の食材
コンビニには電子レンジがなくても食べられる食品が豊富に揃っています。コンビニには温め不要の食材が豊富に揃っています。例えば、クラッカー、スナック菓子、ドライフルーツなどがその一例です。また、缶詰やインスタント食品も便利です。これらを組み合わせて、栄養バランスの良い食事を考えるのも良い方法です。
※おにぎりやサンドイッチ⇒冷めても美味しく食べられる。
※カット野菜やサラダチキン⇒ヘルシーでバランスの良い食事になる。
※ナッツやドライフルーツ⇒手軽にエネルギー補給が可能。
※ヨーグルトやチーズ⇒発酵食品で健康維持に役立つ。
これらを組み合わせることで、温めずに手軽に食事を済ませることができます。
フロントで電子レンジを借りる方法
ホテルによっては、客室にはなくてもフロントや共用スペースに電子レンジが設置されていることがあります。以下のような方法で利用可能か確認してみましょう。
※チェックイン時にフロントで確認する
※ホテルのホームページやレビューサイトで事前調査
※長期滞在の場合、交渉して利用できるか相談する
特にビジネスホテルでは、スタッフに相談すれば対応してくれることもあります。
ビジネスホテルでの自炊のすすめ
客室でできる簡単な料理のアイデア
電子レンジがない場合でも、客室で簡単な調理をすることが可能です。客室で手軽にできる料理として、インスタント食品や簡単なサンドイッチ作りがあります。また、湯沸かしポットを活用して、カップラーメンやスープを作ることも可能です。
※電気ケトルを活用⇒カップラーメン、インスタント味噌汁、お湯を注ぐだけのフリーズドライ食品。
※携帯用IHヒーターやミニ炊飯器を持参⇒白米を炊く、スープを温めるなど。
※生野菜やチーズを使った簡単なサラダ
長期滞在中の食事計画
長期間滞在する場合は、食事のバリエーションを考えながら計画的に準備すると良いでしょう。長期滞在の場合、計画的に食材を選び、保存方法を工夫することが重要です。例えば、冷蔵庫がある場合は、冷凍食品や冷やして保存できる食材を活用すると便利です。
※外食と自炊を組み合わせる
※栄養バランスを意識する
※飽きないように異なるメニューを選ぶ
必要な調理器具とその使用方法
持ち込み可能な調理器具を活用すると、より快適な食事が可能になります。湯沸かしポットや保温バッグなど、簡単な調理器具を持参すると、調理の幅が広がります。また、これらの使用方法を事前に確認しておくことで、効率的な自炊が可能になります。
※小型の電気鍋⇒スープやパスタを作れる。
※折りたたみ式カッティングボードとナイフ⇒食材を切る際に便利。
※密閉容器⇒作り置きや食材保存に役立つ。
近くの飲食店を活用する
徒歩圏内のおすすめレストラン
ホテルの周辺には、手頃な価格で食事ができる飲食店があることが多いです。事前に調べておくと便利です。宿泊する地域の徒歩圏内にある飲食店を事前にリサーチしておきましょう。地元の料理を楽しむ良い機会にもなります。
※定食屋やファミレス⇒バランスの取れた食事が可能。
※ローカルな居酒屋のランチメニュー⇒コスパが良いことが多い。
※駅ナカの飲食店⇒移動ついでに利用できる。
デリバリーサービスの活用法
ウーバーイーツや出前館などのデリバリーサービスを活用すれば、ホテルの部屋で快適に食事ができます。現在、デリバリーサービスが充実しており、スマートフォンから簡単に注文が可能です。ホテルに直接届けてくれるサービスを活用すると、時間を節約できます。
※アプリでホテルの住所を設定
※口コミを確認して美味しいお店を選ぶ
※事前予約で待ち時間を減らす
グループでシェアする食事のメリット
複数人で滞在する場合は、食事をシェアするとコストを抑えつつ、種類豊富なメニューを楽しめます。もしグループで宿泊する場合は、共同で食事を注文し、費用を分担することもおすすめです。これにより、より多くの種類の料理を楽しむことができます。
※大皿料理を注文して分ける
※持ち寄りでパーティー感覚を楽しむ
持ち込み食材の冷やし方
クーラーバッグの活用法
クーラーバッグや保冷剤を活用することで、食品を適温に保つことができます。特に夏場の旅行では必須アイテムです。
部屋での食材管理と保存方法
冷蔵庫がない場合は、氷を利用して食材を冷やす方法を検討しましょう。コンビニで購入できる氷を利用すると便利です。
※冷蔵庫がある場合は効率的に収納
※常温保存が可能な食品を選ぶ
季節に応じた選び方
夏場は傷みやすい食品を避け、冬場は温かいものを持ち込むと良いでしょう。さらに冬場は温め不要の缶詰や乾燥食品を選ぶと良いです。
ビジネスホテルならではの食事スタイル
アパホテルの食事オプション
アパホテルなどの大手チェーンでは、朝食付きプランや軽食の提供がある場合があります。一部のホテルでは、宿泊者専用の食事オプションが提供されています。例えば、近隣レストランとの提携などです。
宿泊者向けの特別サービス
一部のホテルでは、夜食サービスや軽食販売があるため、事前にチェックしておきましょう。
フロントが勧める近隣の食事処
フロントスタッフにおすすめの飲食店を尋ねると、地元の美味しいお店を紹介してもらえることがあります。
まとめ
電子レンジがないビジネスホテルでも、工夫次第で快適に食事を楽しむことが可能です。持ち込み食材の選び方、簡単な自炊、デリバリーやレストランの活用など、多様な方法を取り入れながら、自分に合った食事スタイルを見つけてみてください。電子レンジがないビジネスホテルでの食事の工夫は、意外とあるのですね。持ち込み可能な食材の選び方や、近くの飲食店の活用、さらには自炊のアイデアを試すことで、食事の幅を広げることができます。この記事を参考に、快適な滞在をお楽しみください。
